エクオールとは？

エクオールは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが、腸内細菌によって代謝されて作られる成分です。

女性の健康や美容をサポートする成分として注目されており、1日10mgの摂取が目安とされています。
でも、全員がエクオールを作れるわけではありません。
エクオールを作るには、「エクオール産生菌」という腸内細菌が必要です。
日本人では約2人に1人しかエクオールを作れないといわれています。
大豆イソフラボンやエクオールは体内に長く蓄えられないため、毎日の摂取が大切です。

また、規則正しい生活や腸内環境を整えることも、エクオール産生菌の働きをサポートすると考えられています。
エクオールを腸内で作れない方はもちろん、作れる方でも必要量に届かない場合があるため、エクエルでエクオールそのものを補うという選択肢もあります。エクオールは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが、腸内細菌によって代謝されて作られる成分です。